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香港社會本身的節(jié)奏感是很快的，加上較高的生活成本，不少人生活在其中會感覺到較大的壓力，這樣的壓力對督促著其不斷地工作，而加大工作強度又會讓自己的身體感覺到疲憊，久而久之工作的動力就變成了每月領(lǐng)工資。都說成年人的世界，都需要擔負很多東西，這其中就包括壓力，如何緩解自己的壓力也成為了現(xiàn)代人的必修課。

說到緩解壓力很多人可能會想到兩個字——休息。但是休息并不是緩解壓力的唯一方式，我們可以用另外的方式放松我們的身體和大腦，比如說約上朋友去游玩去逛街，對于女性來說買買買也能夠讓自己解壓和感覺到開心，除此之外通過運動流汗的方式也能夠排解自己心中的不快，又或是自己專注地投入到自己感興趣的事情中一到兩個小時，讓自己徹底忘記工作中的煩心事，這樣也能夠幫助我們及時地調(diào)整心態(tài)。

總的來說，工作不會是生活的全部，但是工作和生活能夠很好地融合在一起，做好手頭的工作其實很大程度上能夠幫助我們過想過的生活，從現(xiàn)在開始努力，美好生活會越來越靠近哦。